Rispetta ciò che ti sta intorno!

Lo Yoga arriva quando la mente tace

Lo Yoga ti porta nel momento presente, l’unico posto in cui devi stare

Respira immerso nella natura dei Colli Euganei con Eszendo

Le lezioni di Arianna

a Este (Pd) Italia e nel mondo

Con Eszendo puoi praticare lo Yoga ogni giorno imparando una disciplina millenaria nella serenità di uno spazio senza giudizio. I nostri corsi comprendono diversi stili di Yoga adatti a ogni persona e per tutte le età.

Incontro le persone nella mia Shala condividendo con loro la dedizione e l’amore per la pratica yoga. Pratichiamo assieme, ciascuno sul proprio Yoga-mat, senza aspettarci nulla e, allo stesso tempo, sperimentando tutto.

 

Corsi Yoga Online

Fino a che non si ritornerà in presenza, le lezioni saranno online con due possibilità:

ZOOM

In Zoom ogni settimana ai seguenti orari:

Lunedì dalle 17:30 alle 18:30 Allenamento funzionale Balance e stretching
Lunedì sera dalle 19 alle 20 Ashtanga Yoga (livello intermedio)
Martedì dalle 19 alle 20 Hatha Yoga classico (tutti i livelli)
Mercoledì dalle 9 alle 10 Vinyasa Yoga (tutti i livelli)
Mercoledì sera dalle 19 alle 20 Allenamento funzionale (tutti i livelli, ma non per pigri!)
Giovedì dalle 19:00 alle 20:00 Hatha Yoga e Pranayama con Ari e Stefy (tutti i livelli)
Venerdì dalle 9 alle 10 Vinyasa Yoga (tutti i livelli)

YOUTUBE

In YouTube video per ogni livello e per ogni tipo di Yoga.
I video vengono registrati e spediti settimanalmente a seconda del livello richiesto.

LEZIONI PRIVATE

Lezioni private e singole in presenza per quando si uscirà dalla zona rossa.

Che tu sia all’inizio del tuo viaggio nello Yoga o che tu stia approfondendo la tua pratica,
ho qualcosa per te:

VIDEO DI YOGA E YOGA THERAPY • RESPIRAZIONE • ASHTANGA YOGA

 

PER INIZIARE LA TUA PRATICA
Clicca Qui

Approfondisci la conoscenza dello Yoga

L’aspetto più sorprendente del mondo dello Yoga è che non si limita alla posizioni (Asana) ma è un vero e proprio stile di vita!
Questo blog è dedicato al Pranayama, alla meditazione, alla filosofia dello Yoga, ai chakra, all’energia delle Nadi, allo Yoga therapy e, perchè no, anche allo Yoga & Lifestyle.

Leggi i nostri post settimanali e scrivici per qualsiasi domanda.

Recensioni

Partiendo de la base que Arianna es una persona llena de vida y con un corazón inmenso, como Maestra de Yoga es un 10!
Arianna se ajusta a tus necesidades y sobretodo hace que el yoga entre dentro de ti, formando parte de tu día a día, logrando un bienestar cotidiano cuando lo prácticas. Personalmente devo decir que la relajación con ella está asegurada y el bienestar de uno mismo todavía más.
Aconsejo sus clases sin ninguna duda!

Ingrid

Praticare Yoga con Arianna significa ricavare un angolo di pace anche quando tutto intorno a noi è nel caos. Grazie all’infinito amore che Arianna mette nel suo lavoro, alla pazienza e dedizione che la contraddistinguono, ho imparato a vivere nel qui e ora.

– Sílvia Ongaro

Definire Arianna un’insegnante di Yoga è veramente riduttivo. Persona molto preparata ed innamorata del suo lavoro,  determinata ad insegnare a vivere meglio anche ad una come me, pigra…, over e sovrappeso! 

Mi mancano i nostri appuntamenti settimanali e non solo per le lezioni… Grazie davvero… con il cuore ❤

– Sonia Locanda Belfiore

Che dire: un’insegnante in gamba, simpatica, che emana oltre la sua energia anche tante perle di saggezza per chi sa come coglierle. E così con lo yoga nel cuore è più facile affrontare la vita. Grazie Ari per avermi dato l’opportunità di entrare in questo mondo.

– Marina Paletti

Posso dire che nel tempo ho notato dei miglioramenti in me sia fisici che mentali grazie alle numerose informazioni che quotidianamente ci insegna.

E’ sempre molto presente con video (dato il periodo) e anche in classe (quando si potrà ricominciare). Sono contento di avere avuto questa opportunità e posso solo che ringraziare.

– Alex Teschio

Arianna is a warm person and an excellent teacher for all levels of Yoga.
Why do I do Yoga? Apart from feeling better physically it helps my breathing.
I have apnea and sleep with a BiPAP machine. It definitely helps to learn to breathe better. If you do Yoga regularly the course has different focuses and has new poses or techniques as you progress so you are never bored.
Lessons with her are well worth the money spent and you make friends with the other students.

Georgina

 

 

Un sogno che diventa realtà

Per realizzare il progetto di essere online, mi sono trasformata in regista, videomaker, fotografa…. e per chi mi conosce, sa quanto fossi distante dalla tecnologia!

La verità è che, quando si ha a cuore un progetto che si ama davvero, tutto diventa possibile, anche di fronte a mille insicurezze!

Fortunatamente, nel tempo, il Karma ha messo al mio fianco delle persone meravigliose con le quali si stanno concretizzando delle collaborazioni davvero interessanti. Coloro che lavorano dietro le quinte sono essenziali affinché Eszendo realizzi il suo progetto online e nel mondo.

Infine, per soddisfare la curiosità di molti sul nome “Eszendo” da me scelto, ecco la spiegazione: la parola Eszendo è il risultato della combinazione delle parole “essendo”(voce del verbo essere) e “zen” (dalla tradizione giapponese, la consapevolezza del nostro “Qui e ora”, vivere il momento presente). Il significato è quindi “Essere consapevoli”.

Eventi

Scopri cos'abbiamo in programma!

108 Saluti al Sole con Paolo Borghi

“I 108 saluti al sole” Ashta-Hang con Paolo Borghi e Arianna Eszendo
4 novembre 2021 dalle 19:00 alle 21:30

Meditazione all’alba a Pellestrina con Eszendo

Sabato 21 agosto 2021 alle 5:30 in spiaggia a Pellestrina

In Programma