Day: 25 March 2025

Cosa mangiare prima o dopo Ekadashi con il caldo? Con l’arrivo del caldo, molti si chiedono cosa mangiare prima o dopo Ekadashi senza appesantirsi. Una soluzione perfetta e leggera? Le zuppe ayurvediche, ricche di gusto e facili da digerire anche nei mesi estivi. Personalmente adoro le zuppe, e anche d’estate non rinuncio a un buon […]

Calendario con le date del digiuno Ekadashi di Luglio 2025.

In un'epoca di continui cambiamenti, la saggezza antica dei Veda offre strumenti preziosi per ravvivare e approfondire la nostra pratica spirituale. Come affermava Swami Sivananda: "Adattarsi, adattarsi, adattarsi: questa è l'essenza dello Yoga" - un insegnamento che risuona profondamente nelle nostre vite moderne come balsamo curativo per l'anima.

Calendario con le date del digiuno Ekadashi di Aprile 2025.