Yoga & Lifestyle

Fasi lunari Ekadashi Aprile 2021

Fasi lunari Ekadashi Aprile 2021

Fasi lunari Ekadashi Aprile 2021 Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Aprile 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato....

Fasi lunari Ekadashi Marzo 2021

Fasi lunari Ekadashi Marzo 2021

Fasi lunari Ekadashi Marzo 2021 In questo articolo vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Marzo 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica (e anche stabilità mentale), sempre consultando...

Come abbinare la pratica Yoga alle fasi lunari

Come abbinare la pratica Yoga alle fasi lunari

Come abbinare la pratica Yoga alle fasi lunari   L’influenza della luna è molto connessa alla pratica dello yoga. Lo Yoga ci insegna a lasciar andare e a fare spazio per la crescita o per qualcosa di nuovo che deve entrare nella nostra vita. E la Luna non fa...

Fasi lunari Ekadashi Febbraio 2021

Fasi lunari Ekadashi Febbraio 2021

Fasi lunari Ekadashi Febbraio 2021 Eccoci al mese di febbraio con le date aggiornate per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica (e anche stabilità mentale), sempre consultando il vostro insegnante...

Come praticare Upavasa o Digiuno Yogico

Come praticare Upavasa o Digiuno Yogico

Come praticare Upavasa o Digiuno Yogico   Che cos’è Upavasa? Upavasa è un termine sanscrito che indica il giorno del digiuno (upa = vicino, vasa = dimora divina, cioè stare vicini al Supremo). E come diceva Paramansa Yogananda: Il digiuno è uno dei mezzi più...

Fasi lunari Ekadashi Gennaio 2021

Fasi lunari Ekadashi Gennaio 2021

Fasi lunari Ekadashi Gennaio 2021 Nel mese di gennaio 2021 potete approfittare del post-feste per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica (in questo momento conta molto anche la vostra stabilità mentale),...

Come scegliere il tappetino Yoga

Come scegliere il tappetino Yoga

Come scegliere il tappetino Yoga Tutti, quando abbiamo iniziato a fare Yoga, abbiamo utilizzato la prima cosa che assomigliasse ad uno Yoga-mat e abbiamo pensato, in quel momento, che fosse perfetto! Ma successivamente, durante la pratica, ci siamo resi conto che,...