Yoga & Lifestyle

Che cos’è l’Ayurveda?

Che cos’è l’Ayurveda?

Lo scopo principale dell’Ayurveda è quello di preservare la buona salute e il benessere sostenendo il perseguimento di questi obiettivi anche tramite la preparazione di cibi adatti alla nostra tipologia di Dosha. 

Fasi lunari Ekadashi Luglio 2021

Fasi lunari Ekadashi Luglio 2021

Fasi lunari Ekadashi Luglio 2021 Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Luglio 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato....

Fasi lunari Ekadashi Giugno 2021

Fasi lunari Ekadashi Giugno 2021

Fasi lunari Ekadashi Giugno 2021 Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Giugno 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato....

Nadi Shodana: la respirazione a narici alterne

Nadi Shodana: la respirazione a narici alterne

Nadi Shodana: la respirazione a narici alterne Il prāṇāyāma collega le discipline mentali e fisiche. Mentre l'azione è fisica, l'effetto è di portare calma, lucidità e tranquillità alla mente. - Swami Vishnudevananda Anuloma Viloma, o respirazione nasale alternata, è...

Fasi lunari Ekadashi Maggio 2021

Fasi lunari Ekadashi Maggio 2021

Fasi lunari Ekadashi Maggio 2021 Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Maggio 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato....