Yoga & Lifestyle

Fasi lunari Ekadashi Luglio 2021

Fasi lunari Ekadashi Luglio 2021

Fasi lunari Ekadashi Luglio 2021 Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Luglio 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato....

Fasi lunari Ekadashi Giugno 2021

Fasi lunari Ekadashi Giugno 2021

Fasi lunari Ekadashi Giugno 2021 Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Giugno 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato....

Nadi Shodana: la respirazione a narici alterne

Nadi Shodana: la respirazione a narici alterne

Nadi Shodana: la respirazione a narici alterne Il prāṇāyāma collega le discipline mentali e fisiche. Mentre l'azione è fisica, l'effetto è di portare calma, lucidità e tranquillità alla mente. - Swami Vishnudevananda Anuloma Viloma, o respirazione nasale alternata, è...

Fasi lunari Ekadashi Maggio 2021

Fasi lunari Ekadashi Maggio 2021

Fasi lunari Ekadashi Maggio 2021 Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Maggio 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato....

Perché la respirazione è così importante nello Yoga?

Perché la respirazione è così importante nello Yoga?

Perché la respirazione è così importante nello Yoga?   ll filosofo indiano Patañjali sosteneva: Yogaś-citta-vṛttinirodhaḥ - Lo Yoga è la sospensione delle modificazioni mentali. (Rāja Yoga Sūtras, 1.2) Non è possibile controllare la mente senza controllare anche...

Fasi lunari Ekadashi Aprile 2021

Fasi lunari Ekadashi Aprile 2021

Fasi lunari Ekadashi Aprile 2021 Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Aprile 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato....