Fasi lunari Ekadashi Agosto 2021

Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Agosto 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato.

Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo:  Come praticare Upavasa o Digiuno yogico 

Calendario con le date del digiuno di Agosto 2021:

il giorno 4 agosto si potrà praticare il digiuno.

Shravana, Krishna Ekadashi (luna nuova)

Inizio – 03 agosto alle 09:29 

Fine – 04 luglio alle 11:47 

Il giorno 18 agosto si potrà praticare il digiuno.

Shravana, Shukla Ekadashi (luna piena)

Inizio – 17 agosto alle 23:50

Fine – 18 agosto alle 21:35