Fasi lunari Ekadashi Aprile 2021
Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Aprile 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato.
Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo: Come praticare Upavasa o Digiuno yogico
Calendario con le date del digiuno di Aprile 2021:
il giorno 7 aprile si potrà praticare il digiuno.
Chaitra, Krishna Ekadashi (luna nuova)
Inizio – 06 aprile alle 22:39
Fine – 07 aprile alle 22:58
Il giorno 23 aprile si potrà praticare il digiuno.
Chaitra, Shukla Ekadashi (luna piena)
Inizio – 22 aprile alle 20:05
Fine – 23 aprile alle 18:17