Fasi lunari Ekadashi Aprile 2022
Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Aprile 2022 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato.
Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo: Come praticare Upavasa o Digiuno yogico
Calendario con le date del digiuno di Aprile 2022:
il giorno 12 Aprile si potrà praticare il digiuno.
Chaitra, Shukla Ekadashi (luna nuova)
Inizio – 12 aprile alle 01:00
Fine – 13 aprile alle 01:32
Il giorno 26 Aprile si potrà praticare il digiuno.
Vaishakha, Krishna Ekadashi (luna piena)
Inizio – 25 aprile alle 22:07
Fine – 26 aprile alle 21:17