Fasi lunari Ekadashi Febbraio 2021
Eccoci al mese di febbraio con le date aggiornate per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica (e anche stabilità mentale), sempre consultando il vostro insegnante qualificato.
Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo: Come praticare Upavasa o Digiuno yogico
Ecco il calendario con le date di febbraio 2021.
Il giorno 7 febbraio si potrà praticare il digiuno.
Magha, Krishna Ekadashi (luna nuova)
Inizio – 07 febbraio alle 01:56
Fine – 08 febbraio alle 12:17
Il giorno 22 febbraio si potrà praticare il digiuno.
Magha, Shukla Ekadashi (luna piena)
Inizio – 22 febbraio alle 12:46
Fine – 23 febbraio alle 01:35