Fasi lunari Ekadashi Febbraio 2022

Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Febbraio 2022 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato.

Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo:  Come praticare Upavasa o Digiuno yogico 

Calendario con le date del digiuno di Febbraio 2022:

il giorno 12 Febbraio si potrà praticare il digiuno.

Magha, Shukla Ekadashi (luna nuova)

Inizio – 11 febbraio alle 09:22 

Fine – 12 febbraio alle 11:57 

Il giorno 26 febbraio si potrà praticare il digiuno.

Phalguna, Krishna Ekadashi (luna piena)

Inizio – 26 febbraio alle 06:09

Fine – 27 febbraio alle 03:42