Fasi lunari Ekadashi Luglio 2021
Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Luglio 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato.
Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo: Come praticare Upavasa o Digiuno yogico
Calendario con le date del digiuno di Luglio 2021:
il giorno 5 luglio si potrà praticare il digiuno.
Ashadha, Krishna Ekadashi (luna nuova)
Inizio – 04 luglio alle 16:25
Fine – 05 luglio alle 19:00
Il giorno 20 luglio si potrà praticare il digiuno.
Ashadha, Shukla Ekadashi (luna piena)
Inizio – 19 luglio alle 18:29
Fine – 20 luglio alle 15:47