Fasi lunari Ekadashi Marzo 2021
In questo articolo vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Marzo 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica (e anche stabilità mentale), sempre consultando il vostro insegnante qualificato.
Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo: Come praticare Upavasa o Digiuno yogico
Ecco il calendario con le date di marzo 2021.
Il giorno 9 marzo si potrà praticare il digiuno.
Phalguna, Krishna Ekadashi (luna nuova)
Inizio – 08 marzo alle 11:14
Fine – 09 marzo alle 10:32
Il giorno 24 marzo si potrà praticare il digiuno.
Phalguna, Shukla Ekadashi (luna piena)
Inizio – 24 marzo alle 05:53
Fine – 25 marzo alle 05:17