Fasi lunari Ekadashi Settembre 2021
Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Settembre 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato.
Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo: Come praticare Upavasa o Digiuno yogico
Calendario con le date del digiuno di Settembre 2021:
il giorno 2 settembre si potrà praticare il digiuno.
Bhadrapada, Krishna Ekadashi (luna nuova)
Inizio – 02 settembre alle 02:51
Fine – 03 settembre alle 04:14
Il giorno 16 settembre si potrà praticare il digiuno.
Bhadrapada, Shukla Ekadashi (luna piena)
Inizio – 16 settembre alle 06:06
Fine – 17 settembre alle 04:37