Fasi lunari Ekadashi Settembre 2022
Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Settembre 2022 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato.
Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo: Come praticare Upavasa o Digiuno yogico
Calendario con le date del digiuno di Settembre 2022:
il giorno 6 Settembre si potrà praticare il digiuno.
Bhadrapada, Shukla Ekadashi (luna nuova)
Inizio – 6 settembre alle 02:24
Fine – 6 settembre alle 23:34
Il giorno 21 settembre si potrà praticare il digiuno.
Ashwina, Krishna Ekadashi (luna piena)
Inizio – 20 settembre alle 17:56
Fine – 21 settembre alle 20:04