Vacanza Yoga, Meditazione e Benessere a Tarifa (Spagna)

Settembre 12, 2021 – Settembre 18, 2021

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Tarifa è un meraviglioso porto affacciato sullo Stretto di Gibilterra in Andalucía dove possiamo scorgere le montagne dell’Atlas (Marocco) nelle giornate di Ponente.
E’ caratterizzata ed è diventata famosa per il forte vento, Levante, a favore dei windsurfer e di tutti i kitesurfer, e per le sue spiagge incontaminate e libere.

Sulla costa della Luz ci sono 310 giorni l’anno di sole e luce: è il posto perfetto per praticare Yoga durante intere giornate di luce e temperature miti. I tramonti hanno colori che difficilmente vengono dimenticati…

L’ incontro si terrà in un apparta-hotel a Tarifa, il Molino Mastral, immerso in un bosco a 800 metri dalla spiaggia che si affaccia sull’Oceano Atlantico. Lo scenario è spettacolare ed il silenzio regna sovrano in questo scorcio pittoresco.

La settimana sarà intensa e ricca di pratiche di Yoga (sia dinamico che rilassante) e Meditazione, Respirazioni ed Escursioni guidate. Tutte le lezioni sono guidate da insegnanti altamente qualificati.

Cos’è incluso nel Ritiro di Yoga

  • Alloggio (sei notti e sette giorni).
  • Brunch e cena vegetariana, menu prelibato.
  • Una classe di Yoga (Ashtanga Yoga, Yoga Therapy e Yoga massage) al giorno con Arianna.
  • Una classe di meditazione al giorno con Arianna e Marco.
  • Una classe teorica al giorno con diversi insegnanti locali.
  • Materiale didattico.
  • Un consulto di medicina cinese individuale con Arianna.
  • Gruppo massimo 8 persone.
  • Camminate sulle dune e visita alla spiaggia di Bolonia.
  • Escursione guidata a Tarifa.
  • Un pranzo esclusivo in un “chiringuito” di fronte all’Oceano Atlantico.

Maggiori informazioni

Posti disponibili: 8

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Da

Settembre 12, 2021

A

Settembre 18, 2021

Costo

EUR-Da 1150

In Programma

Gio 01
Dom 12
Sab 02

Yoga, Fitness e Meditazione in Umbria

Ottobre 02 2021 @ 09:09 am
Sab 16

Ritiro di Yoga e Meditazione in Sicilia

Ottobre 16 2021 @ 09:09 am

In Programma