Workshop sui miti e le leggende dello Yoga
Un workshop dove esploreremo l’origine di alcune posizioni in varie tappe. Dalla parte filosofica alla parte meditativa, a quella pratica.
Il primo appuntamento lo dedicheremo ad Hanumasana, dedicata al Dio Hanuman. Colui che viene raffigurato con il volto di scimmia, amato e riverito in tutta l’India, il supereroe che ha in sé caratteristiche divine, ma non è consapevole di queste qualità. L’Asana a lui associata è appunto la spaccata sagittale.
Scopriremo miti e simboli esoterici della poszione; i suoi benefici e le controindicazioni, le tecniche per arrivare a praticare questa asana (a volte molto complicata e dolorosa) in sertenità, riconoscendo i nostri limiti.
Luogo: via Settabile 14, Este
Data: 25 febbraio dalle 9:30 alle 12:30
Contributo dell’esperienza:
-25 euro in presenza
-20 on line
Om Namah Sivaya