Duo viaggi in collaborazione con Eszendo organizzano

Dal 24 al 31 Maggio 2020

          

Incontro di Yoga nel paesino piu’ suggestivo e al sud d’Europa, Tarifa.
Settimana intensiva tra classi di Pranayama, Yoga therapy, meditazione e chanting.. Il respiro sara’ alla base di tutte le pratiche con un percorso di Pranayama approfondito.
In questa settimana si imparera’ a gestire le nostre emozioni attraverso il respiro e a conoscere il corpo attraverso le asana dello Yoga therapy, attraverso nozioni di anatomia, meditazione, chanting, un incontro individuale di medicina cinese, una lezione sull’alchimia delle emozioni, e un trattamento di riflessologia plantare per conoscere la propria mappa.

Le classi si daranno in spagnolo, italiano ed inglese, con insegnanti estremamente certificati.
L’apparta hotel il Molino Mastral offre uno scenario rilassante e puramente meditativo a due passi dal mare, con tramonti indimenticabili e silenzio tra gli eucalipti che attorniano la struttura.

Questi incontri che si organizzano annualmente con Eszendo hanno la finalitá di consapevolizzare le persone alla educazone respiratoria, a praticare quotidianamente yoga per percepirne il beneficio sia livello corporeo/energetico e mentale, ad aprirsi alla meditazione accompagnati passo a passo, ad una alimentazione sana secondo i canoni ayurvedici.
Aperto a tutti i livelli.

Per avere maggior info scrivendo a [email protected]

Vi aspettiamo per questa esperienza collettiva nella meravigliosa Costa de la Luz.

Posti limitati.