108 Saluti al Sole con Paolo Borghi

04 novembre 2020 dalle 19:00 alle 21:30

   

A cura di Paolo Borghi e Arianna Eszendo (Ashta-Hang)

Le note dell’ Hang di Paolo Borghi accompagneranno tutta la sessione, anche nella pausa del canto di un mantra per restare nella meditazione dell’esperienza stessa! Una esperienza che per molti potrebbe sembrare un’impresa che consta una certa preparazione!  Ma vi potreste stupire perche’ è assolutamente aperta a tutti i livelli, anche per chi non ha mai praticato Yoga! Dalle esperienze precedenti e’ una serata da non perdere per chi ama praticare in gruppo e ama trovare una nuova direzione….

Vi aspettiamo.

Posti limitati

 

Il canto dei 108 Mantra con Emi Onishi ed Eszendo: invocando alla Liberazione

10 dicembre 2020 dalle ore 19:00 alle 21:00

Questa esperienza propone di invocare il canto dei mantra riferitio alla pratica dello Yoga, in una ripetizione continua, dove la recitazione deve essere perfetta nella pronuncia, nel ritmo, perfino nell’ardore emotivo , nella respirazione che deve accompagnare ogni verso. La pratica di Kundalini con Arianna preparera’ il gruppo mentalmente alla presa di coscienza, per poi proseguire con la voce angelica di Emi Onishi che ci accompagnera’ con strumenti indiani nel percorso della recitazione dei mantra.

Recitando i mantra all’inizio e alla fine della nostra pratica quotidiana è come se circoscrivessimo ciò che è avvenuto nella sala come il contenuto di una “piccola upaniṣad quotidiana”, una presa di coscienza “raccontata” sul tappetino e ripetuta fino a comprenderne il pieno significato, proprio come si fa con i testi vedici a cui fanno da cornice.

Vi aspettiamo per cercare di invocare la pace e la serenita’ in ognuno di noi, e nel nostro intorno!

La prenotazione e’ obbligatoria. Posti limitati.

Il contributo della serata sara’ di 7 euro per gli associati e 10 euro per i non.

Ohm shanti shanti shanti

 

 

 

Yoga, meditazione e benessere in Sicilia con Voyemo ed Eszendo

 

Voyemo ha organizzato un retreat personalizzato in Sicilia con lezioni quotidiane di yoga, una massaggiatrice, ottimo cibo locale fresco e sano e tanto relax a settembre 2020.

Voyemo e’ un’agenzia molto prestigiosa ed innovativa di Berlino che sceglie di collaborare con Eszendo per nuove avventure…all’insegna dello Yoga, del  benessere e del comfort.
Nella suggestiva atmosfera di un tradizionale baglio siciliano completamente ristrutturato, scoprirete un resort di alto profilo in cui design moderno e materiali naturali locali si combinano per creare ambienti accoglienti e curati nei minimi dettagli. Sognato e progettato attorno al benessere fisico e spirituale dei propri ospiti, Momentum Resort offre spa, area fitness, ristorante bio con prodotti a km 0, piscina e terrazze solarium con vista sul magnifico uliveto. Scegli questo posto indimenticabile per il tuo prossimo retreat di yoga!

Per info contattare [email protected] o 004915125307041

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Incontro di Yoga-therapy e Pranayama a Tarifa (Andalucia)

Duo viaggi in collaborazione con Eszendo organizzano

Dall’ 8 al 15 Maggio 2021

          

Incontro di Yoga nel paesino piu’ suggestivo e al sud d’Europa, Tarifa.
Settimana intensiva tra classi di Pranayama, Yoga therapy, meditazione e chanting.. Il respiro sara’ alla base di tutte le pratiche con un percorso di Pranayama approfondito.
In questa settimana si imparera’ a gestire le nostre emozioni attraverso il respiro e a conoscere il corpo attraverso le asana dello Yoga therapy, attraverso nozioni di anatomia, meditazione, chanting, un incontro individuale di medicina cinese, una lezione sull’alchimia delle emozioni, e un trattamento di riflessologia plantare per conoscere la propria mappa.

Le classi si daranno in spagnolo, italiano ed inglese, con insegnanti estremamente certificati.
L’apparta hotel il Molino Mastral offre uno scenario rilassante e puramente meditativo a due passi dal mare, con tramonti indimenticabili e silenzio tra gli eucalipti che attorniano la struttura.

Questi incontri che si organizzano annualmente con Eszendo hanno la finalitá di consapevolizzare le persone alla educazone respiratoria, a praticare quotidianamente yoga per percepirne il beneficio sia livello corporeo/energetico e mentale, ad aprirsi alla meditazione accompagnati passo a passo, ad una alimentazione sana secondo i canoni ayurvedici.
Aperto a tutti i livelli.

Per avere maggior info scrivendo a [email protected]

Vi aspettiamo per questa esperienza collettiva nella meravigliosa Costa de la Luz.

Posti limitati.