Month: April 2021

Fasi lunari Ekadashi Maggio 2021

Fasi lunari Ekadashi Maggio 2021

Fasi lunari Ekadashi Maggio 2021 Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Maggio 2021 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato....

Perché la respirazione è così importante nello Yoga?

Perché la respirazione è così importante nello Yoga?

Perché la respirazione è così importante nello Yoga?   ll filosofo indiano Patañjali sosteneva: Yogaś-citta-vṛttinirodhaḥ - Lo Yoga è la sospensione delle modificazioni mentali. (Rāja Yoga Sūtras, 1.2) Non è possibile controllare la mente senza controllare anche...