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Giornata Internazionale dello Yoga a Chez les Grottes

Pubblicato: 09/04/2025

Yoga for humanity

Festeggiamo insieme la Giornata Internazionale dello Yoga, un momento speciale in cui in tutto il mondo ci si unisce nella pratica per elevare l’energia della Pachamama e portare più consapevolezza, presenza e armonia nel nostro vivere quotidiano. Ari e Sissy presentano una mattinata speciale: ritorno al respiro, alla Terra, al sè.

Come si svolgerà la mattinata?

Vivremo un’esperienza immersiva articolata in tre spazi e tre gruppi di attività:

  • Yoga practice1: Reset & Flow, una pratica fluida e rigenerante per risvegliare il corpo, liberare energia e ritornare al tuo centro.
  • Yoga practice 2: Earth Flow ,una pratica ispirata agli elementi e al radicamento, tra respiro, asana e connessione con la natura.
  • SPa & Silence: uno spazio dedicato al silenzio e all’ascolto nella meravigliosa area spa, godoti un momento tutto per te!

Al termine delle attività, ci ritroveremo tutti insieme per un saluto finale, accompagnato da un cerchio di condivisione e saluto alla Terra.

Non esitare a unirti a noi: il luogo è magico, le persone che ci ospitano sono accoglienti e autentiche, e le insegnanti saranno felici di condividere la loro esperienza in un giorno così importante.

Programma a rotazione per i tre gruppi:
dalle ore 8:30 alle 9:30 prima sessione
ore 09:45 colazione al sacco (che portreai tu); noi ti delizieremo con un  Chai Latte preparato con amore
Dalle 10:15 alle 11:15 seconda sessione
Dalle 11:30 alle 12:30 terza sessione
Alle 12:45 Cerchio finale e saluto alla Madre Terra tutti insieme.
Data:  Domenica 21 giugno dalle 8:30 alle 13:30
Quota:  60 euro a persona

Promo speciale: porta un amico e pagate 50 euro a testa.

ESCLUSIVITÀ: numero di partecpanti massimo 24
Prenotazione obbligatoria. Vi aspettiamo per questa Yoga Experience insieme.

Om Namah Shivaya

Pubblicato: 09/04/2025