Month: October 2021

Qual è il significato di Sankalpa?

Qual è il significato di Sankalpa?

Il Sankalpa è l’intenzione che si esprime, soprattutto nella pratica dello Yoga Nidra, prima di iniziare la propria pratica. Dev’essere un’intenzione positiva che ci aiuti a migliorare la nostra vita.