Day: 3 February 2026

Nel pantheon dell’Induismo ogni divinità maschile ha una sua shakti = potenza, forza, energia, che viene simboleggiata da una divinità femminile. Quindi: Bhrama è sposato con Saraswati, la dea delle arti e della creatività, Vishnu è sposato con Lakshmi, la dea della prosperità, Shiva è sposato con Parvati, la dea delle montagne himalayane. Lo sposalizio […]

Colazione Ayurvedica per il Dosha Vata: la ricetta ideale per l’inverno Non tutte le colazioni sono uguali: ciò che risveglia l’energia in un tipo Vata, può surriscaldare un Pitta o appesantire un Kapha. In Ayurveda, la colazione non è solo nutrimento, ma un rituale per equilibrare la nostra costituzione unica. Conoscere il proprio dosha permette […]

Oggi vi parlo di una  ricetta semplice e tradizionale, ma che si distingue nettamente dai classici tè a cui siamo abituati. In inverno questa bevanda è ideale nei momenti tra un digiuno e l’altro, scalda davvero l’anima! Stiamo parlando del “LATTE D’ORO”. Preparato con cura e attenzione, si trasforma in una bevanda dal gusto straordinario. […]

Simboleggia i tre diversi aspetti dell’Assoluto, del Divino, dello Spirito Supremo, della Coscienza Cosmica (Brahmàn = lett. colui che è pieno, deriva da una radice sanscrita che indica espansione, poiché non esiste luogo dell’Universo in cui non sia presente). Le tre divinità della Trimurti sono Bràhma, Vishnu e Shiva, preposti rispettivamente all’opera di creazione, conservazione […]