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Fasi lunari Ekadashi Dicembre 2021
Praticare il digiuno durante Ekadashi a Dicembre 2021: ecco le date in cui è possibile farlo. Consultare sempre il proprio insegnante qualificato.
L’importanza del Gāyatrī Mantra
L’importanza del Gāyatrī Mantra In occasione dell’evento organizzato da Eszendo Yoga del 26 novembre con Emi Onishi, vorrei parlarvi del mantra che abbiamo scelto per la nostra meditazione: il Gāyatrī Mantra, che è considerato il più sacro tra tutti i mantra del Sanatana Dharma. La parola proviene da Gaya-Ti (energie vitali) e Traya-te (conserva, protegge […]
Fasi lunari Ekadashi Novembre 2021
Praticare il digiuno durante Ekadashi a Novembre 2021: ecco le date in cui è possibile farlo. Consultare sempre il proprio insegnante qualificato.
Qual è il significato di Sankalpa?
Il Sankalpa è l'intenzione che si esprime, soprattutto nella pratica dello Yoga Nidra, prima di iniziare la propria pratica. Dev'essere un'intenzione positiva che ci aiuti a migliorare la nostra vita.
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