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Verticalismo e Yoga

Pubblicato: 01/01/2024

Secondo appuntamento dedicato alle inversioni, per vedere il mondo da un’altra prospettiva Un workshop per chi già sà stare a testa in giú senza molti limiti, o per chi ha partecipato alla prima parte nello scorso gennaio 2024 “COSTRUZIONE DELLA FORZA”.In questa EVENTO vedremo nel dettaglio le difficoltà dell’handstand e come si puó cadere in caso di mancanza di equilibrio. Una lezione molto importnate per eliminare le paure di farsi male e di non potercela fare.

Quando siamo a testa in giú possono succedere molte cose, vediamone alcune:

-aumenta l’ego;

-a livello fisiologico si innescano delle reazioni che possono comportare benefici e controindicazioni (a seconda della condizione di salute fisica e mentale);

-incrementa il coraggio e diminuiscono le paure;

-aumenta l’autostima;

-si stabilizzano vari sistemi del corpo che sono in disequilibrio in quel momento.

Le inversioni possono quindi eliminare blocchi emozionali, fisici, mentali; ma attenzione, a non tutti piace andare a testa in giú! In questo percorso impareremo con amore e pazienza come affrontare le posizioni piú temute nel percorso dello Yoga: sei pronto a partecipare anche tu? Durante il corso ci sarà una pausa dove verrà servita una tisana e piccolo spuntino.

Prenotazione obbligatoria

Luogo:  Eszendo Shala (Via Isidoro Alessi 22, Este)

Data:  sabato 27 aprile dalle 9:30 alle 12:30

Contirbuto40 euro per gli associati

50 euro per i non asscoiati

Questo corso non si potrà seguire on line.

Ti aspettiamo

Pubblicato: 01/01/2024