Settimana di Yoga e Meditazione nella suggestiva location
Dal 5 all’10 novembre 2025, potremo praticare insieme in questo luogo magico: dalla Meditazione profonda al Pranayama, fino a sessioni di relax accompagnati dalla musica, dalle campane tibetane, , tutte ispirate agli insegnamenti dell’Hatha Yoga Pradipika.
Non importa se non hai esperienza, le sessioni con Arianna e Anna saranno adatte a tutte le persone che vorranno aprire la mente verso un pò di serenità e armonia nel loro day by day. Praticare insieme tutti i giorni potrà portarvi verso una sana abitudine e uno stimolo per poter cominciare nel vostro quotidiano da soli.
PROGRAMMA:
MERCOLEDI 5
– ore 19:30 “I 108 SALUTI AL SOLE” accompagnati DAL CORO (con la melodia
di ringraziamento a Surya) e condotti da Arianna ed Anna.
Evento ad offerta libera
GIOVEDI 6
– ore 6:30-7:30 Hatha Vinyasa Flow (evento a 5 euro)
-ore 16:00-17:15 Yoga Therapy (evento a 5 euro)
-ore 19:30 “UN VIAGGIO VERSO L’INTERIORE”,
meditazione accompagnata dalle campane tibetane con Luca Azzellino (evento a 10 euro)
VENERDI 7
– ore 8:00-9:00 Tecniche di Respirazione e Meditazione
-ore 9:15-10:30 Hatha Yoga
-ore 19:30 “YOGA SONORO” Con Hari and Ari (evento a 10 euro)
SABATO 8
– ore 7:00-8:00 Meditazione guidata e Paranayama (evento a offerta libera)
– ore 8:15-9:30 Hatha Yoga Class (evento a offerta libera)
DOMENICA 9
– dalle 10:30 alle 12:30 e dalle 14:30 alle 17:30 seminario “IO E LA MIA ANIMA” , condotto da Viviana Marzolla
e Nicoletta. Scapin (20 euro)
LUOGO: Piazza Trento, ex chiesa dell’Annunziata
ABBIGLIAMENTO: graditi vestiti comodi e di colori chiari e sobri. Nelle serate di meditazione richiesti cuscino e coperta.
GLI YOGA MAT (MATERASSINI) DEVONO ESSERE PORTATI DAI PARTECIPANTI.
Om Tat Sat