Fasi lunari Ekadashi Maggio 2022
Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Maggio 2022 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato.
Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo: Come praticare Upavasa o Digiuno yogico
Calendario con le date del digiuno di Maggio 2022:
il giorno 12 Maggio si potrà praticare il digiuno.
Vaishakha, Shukla Ekadashi (luna nuova)
Inizio – 11 maggio alle 16:01
Fine – 12 maggio alle 15:21
Il giorno 26 Maggio si potrà praticare il digiuno.
Jyeshtha, Krishna Ekadashi (luna piena)
Inizio – 25 maggio alle 07:02
Fine – 26 maggio alle 07:24