Fasi lunari Ekadashi Agosto 2022

Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Agosto 2022 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato.

Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo:  Come praticare Upavasa o Digiuno yogico 

Calendario con le date del digiuno di Agosto 2022:

il giorno 8 Agosto si potrà praticare il digiuno.

Shravana, Shukla Ekadashi (luna nuova)

Inizio – 7 agosto alle 20:20 

Fine – 8 agosto alle 17:30 

Il giorno 22 Agosto si potrà praticare il digiuno.

Bhadrapada, Krishna Ekadashi (luna piena)

Inizio – 22 agosto alle 00:05

Fine – 23 agosto alle 02:36