Fasi lunari Ekadashi Luglio 2022

Vi segnaliamo le date di Ekadashi aggiornate al mese di Luglio 2022 per eseguire un mezzo digiuno o un digiuno completo, a seconda della vostra esperienza e salute fisica e mentale, sempre consultando il vostro insegnante qualificato.

Il digiuno associato allo Yoga e ad una buona dieta equilibrata, migliora le condizioni fisiche e fisiologiche del praticante. Per maggiori informazioni sul digiuno, vi consigliamo di leggere l’articolo:  Come praticare Upavasa o Digiuno yogico 

Calendario con le date del digiuno di Luglio 2022:

il giorno 10 Luglio si potrà praticare il digiuno.

Ashadha, Shukla Ekadashi (luna nuova)

Inizio – 9 luglio alle 01:09 

Fine – 10 luglio alle 10:43 

Il giorno 24 Luglio si potrà praticare il digiuno.

Shravana, Krishna Ekadashi (luna piena)

Inizio – 23 luglio alle 07:57

Fine – 24 luglio alle 10:15